デトックス

仕事帰りに岩盤浴→ヨガ*1とデトックスの日。数日前から、岩盤浴に行きたくて仕方がなかったのです。冬はぽかぽかしていいね。
エアコン*2やサウナのあたたかさはなんとなく苦手なのですが、岩盤浴のあたたかさは気持ちがいいのよね。
身体も軽くなった気がするし、明日からの２連休は大掃除でもしようかな。
明後日はおおはたさん観に行くので浮き足立ってます。

*1:ジムへ行くのが今月初・・・（苦笑

*2:車のエアコンはかなり苦手です。極力温度を上げなくて良い様に、（やっと使い道ができた）くるりパーカーとひざ掛けを着用してます。プラスしてマフラーしてるときもあるけど。