体調管理

ひとりごと

体調不良…風邪に加えて、右手が上がらない。寝違えたみたいな痛みで、ちょっと上げようとすると「うっ…」となります。仕事でかなり不自然な動きをしてたのではないかと。

最近の肥えぶりを本気でなんとかしないとヤバイです。元からヤバかったけど、見て見ぬフリはできないところまできている…あきらかに運動不足。ジムでも通おうかと思ったけど、近くのところにはヨガがないんだよねぇ。運動嫌いなひとが運動を続けるにはそういうやりたいことがないとダメだと思うのは…やっぱり甘えですよね…。結局やらないんだよな（苦笑