初日

スポーツジムに行ってきました。初日なので要領が分からず、ほとんど何もしてません（笑
エアロバイクとステップのやつ（通販とかで売ってるペダルみたいなの）をやって、お風呂（サウナ付き）に入って帰ってきました。まぁ、仕事帰りでしたからそんなものでしょう。
結構混んでてビックリ。平日だから、と甘く見てました。やっぱり平日休みの利点を生かして、昼間に行こうっと。それはそれで、年配の女性が多いような気もしますが。