歯医者さんの予約が早い時間に入っていたため、今日は軽めに。ランニングマシン３０分→「やさしい太極拳」。これだけです・・・ でも、この太極拳が意外と足にきます。じっくりやるとかなりの運動量なんじゃないでしょうか。このプログラムはあんまり人気が…

PENPALSって活動休止してたよね・・・？とか思ってたら、解散するんですね。しかも最後のライブだって。あんまり詳しくないけど、ROCKIN'ON JAPANで休止した時のハヤシ氏のインタビューを読んだ記憶はあるんだけども。 来月は、第４弾とタイムスケジュールの…